Não, consulta de nutrição esportiva não tem cobertura pelo plano de saúde, mas posso fazer a emissão de recibo e você faz a solicitação ao seu plano de saúde.

O investimento é de R$ 200,00 valor que reflete a qualidade do atendimento, o tempo dedicado à análise individual e a elaboração de um plano totalmente personalizado para alcançar seus objetivos com segurança e eficiência.

A consulta de nutrição pode ser feita de forma presencial ou online, com duração de aproximadamente 45 minutos. Sendo todas pré-agendadas pelo whatsapp: (21) 98527-7193. ​ Irei escutar suas queixas e necessidades, serão analisados todos os exames recentes (se houver), será feito o exame de bioimpedância, verificado o peso, altura, medida da cintura e todas as suas circunferências corporais, análise detalhada dos hábitos alimentares, solicitação de exames, prescrição de suplementos e fitoterápicos. ​ Enfim, uma avaliação do paciente por completo com incentivo à adoção de hábitos saudáveis e prevenção de doenças.

Aceita as principais formas de pagamento: Crédito, débito, pix e dinheiro. Para atendimento online, eu envio um link totalmente seguro aonde você pode efetuar o pagamento com o seu cartão.

Perder 10kg com saúde exige um plano alimentar personalizado, foco em alimentos nutritivos, prática regular de exercícios e ajustes no estilo de vida. O segredo está na consistência e em mudanças sustentáveis, não em dietas restritivas.

A frequência das consultas varia de acordo com seus objetivos e necessidades. Em geral, retornos mensais são ideais para acompanhar o progresso, ajustar o plano alimentar e manter a motivação. Porém, em casos específicos, como emagrecimento acelerado, ganho de massa muscular ou condições de saúde, os encontros podem ser quinzenais. O importante é garantir um acompanhamento contínuo para resultados duradouros.

Os resultados variam de pessoa para pessoa, dependendo dos objetivos, metabolismo e dedicação ao plano alimentar. Em geral, mudanças iniciais podem ser percebidas em poucas semanas, mas resultados duradouros vêm com consistência e ajustes ao longo do tempo. O foco está em evoluções sustentáveis, não em soluções rápidas.

Sim! Sair da dieta ocasionalmente faz parte de uma relação saudável com a alimentação. O segredo está no equilíbrio: um deslize pontual não compromete o progresso, desde que você retome o plano com foco e constância. Alimentação saudável é sobre constância, não perfeição.

Com certeza! Emagrecer sem passar fome é totalmente possível com um plano alimentar equilibrado, focado em alimentos nutritivos, que promovem saciedade. O segredo está em comer melhor, não menos.