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MUDO A SUA RELAÇÃO COM A COMIDA!
ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL PERSONALIZADO COM RESULTADOS DEFINITIVOS.
Aperte o play
Conheça o acompanhamento nutricional utilizado e comprovado por mais de 690 pessoas que buscavam o corpo e a saúde dos sonhos (e conseguiram)!
Emagrecimento saudável, equilíbrio hormonal e mais qualidade de vida com um método exclusivo.
O acompanhamento nutricional não é só, sobre emagrecimento: Ele é uma mudança de qualidade de vida!
O emagrecimento é consequência dessa mudança!
Ele é para você que:
Percebe um aumento repentino
de peso após os 40 anos
Sofre com ondas de calor, insônia e alterações de humor
Tem queda de cabelo e unhas fracas
Quer ser mãe e sofre com a infertilidade
Já tentou inúmeras dietas, mas não consegue manter ou não emagrece
Se sente cansada e sem energia o tempo todo
Se sente incomodada com a celulite
Enfrenta dificuldade de memória e concentração
Quer vestir uma roupa sem sentir vergonha do corpo
Apresenta baixa libido e desconforto durante as relações
Não consegue dormir bem
Sofre com dores articulares e musculares
Mais de 690 pessoas já passaram por essa transformação! Resultados reais e comprovados por diversas mulheres!
Quem já se consultou e aprovou !!
Como funciona o meu protocolo nutricional
Bioimpedância e
plicômetro ciêntifico
É a forma mais rápida e precisa de avaliação corporal no qual fornece o percentual de gordura, massa magra, taxa metabólica basal, gordura visceral, IMC e água. Plicômetro ciêntifico é o método mais preciso para fazer a sua avaliação física.
Fitoterápicos e suplementos
Fitoterápicos são medicamentos obtidos a partir dos vegetais com ações terapêuticas, comprovadas pela ANVISA. Suplementos alimentares são destinados a complementar a dieta e fornecer nutrientes como vitaminas, minerais, fibras, ácidos graxos ou aminoacidos.
Plano alimentar personalizado
Com base no objetivo de cada pessoa, o plano alimentar é personalizado e calculado com a quantidade certa de calorias que a pessoa deva ingerir, e é desenvolvido dentro dos alimentos da preferência do paciente.
Aplicativo de celular
Por meio do aplicativo, você conseguirá visualizar toda dieta, receitas, orientações nutricionais, lista de compras para auxiliar no mercado, e receberá também, notificações lembrando de beber água e fazer as refeições.
Conheça o nutricionista Gediel Cardoso
Dr. Gediel Cardoso, nutricionista com experiência e atuação em consultas de nutrição esportiva e nutrição clínica. Acredito que uma alimentação equilibrada não precisa ser restritiva. Meu foco é te ajudar a criar uma boa relação com a comida, fazer escolhas mais inteligentes, sem abrir mão do que você gosta e sem restrições desnecessárias.
Se você está cansada de tentativas frustradas, planos alimentares largados na gaveta, falta de apoio e quer dar um basta no efeito sanfona, é sua oportunidade de aprender o que realmente funciona com quem sabe e enfim conquistar o corpo que você tanto sonhou ter.
Procuro ensinar a cada paciente como fazer as "trocas inteligentes", escolhas alimentares saudáveis e o prazer em comer de forma saudável.
Especialidades
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Acompanhamento de atletas
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Acompanhamento pós-cirurgia
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Hipotireoidismo
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Doença Renal
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Reeducação Alimentar
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Obesidade
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Transtornos alimentares
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Emagrecimento
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Melhora da performance / disposição
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Hipertrofia Muscular
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Hipertensão
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Diabetes
Contato
Endereço:
Rua da Conceição, 154 Sala 703 - Niterói/ Centro - Rj
Segunda a sexta de 11h as 20h
Sábado: 7h às 18H
Whatsapp:
(21) 98527-7193
Não seja tímido, mande aqui a sua dúvida
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Aceita pagamento em cartão pra consulta online ?Sim, eu envio um link totalmente seguro pelo mercado pago aonde você pode fazer o pagamento com o seu cartão, tenho opções credito e débito.
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Como perder 10kg ?Perder 10kg com saúde exige um plano alimentar personalizado, foco em alimentos nutritivos, prática regular de exercícios e ajustes no estilo de vida. O segredo está na consistência e em mudanças sustentáveis, não em dietas restritivas.
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Como funciona a primeira consulta com o nutricionista?A consulta de nutrição pode ser feita de forma presencial ou online, com duração de aproximadamente 45 minutos. Sendo todas pré-agendadas pelo whatsapp: (21) 98527-7193. Irei escutar suas queixas e necessidades, serão analisados todos os exames recentes (se houver), será feito o exame de bioimpedância, verificado o peso, altura, medida da cintura e todas as suas circunferências corporais, análise detalhada dos hábitos alimentares, solicitação de exames, prescrição de suplementos e fitoterápicos. Enfim, uma avaliação do paciente por completo com incentivo à adoção de hábitos saudáveis e prevenção de doenças.
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Com que frequência devo retornar ao nutricionista?A frequência das consultas varia de acordo com seus objetivos e necessidades. Em geral, retornos mensais são ideais para acompanhar o progresso, ajustar o plano alimentar e manter a motivação. Porém, em casos específicos, como emagrecimento acelerado, ganho de massa muscular ou condições de saúde, os encontros podem ser quinzenais. O importante é garantir um acompanhamento contínuo para resultados duradouros.
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Em quanto tempo posso ver resultados com o acompanhamento nutricional?Os resultados variam de pessoa para pessoa, dependendo dos objetivos, metabolismo e dedicação ao plano alimentar. Em geral, mudanças iniciais podem ser percebidas em poucas semanas, mas resultados duradouros vêm com consistência e ajustes ao longo do tempo. O foco está em evoluções sustentáveis, não em soluções rápidas.
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É normal sair da dieta de vez em quando?Sim! Sair da dieta ocasionalmente faz parte de uma relação saudável com a alimentação. O segredo está no equilíbrio: um deslize pontual não compromete o progresso, desde que você retome o plano com foco e constância. Alimentação saudável é sobre constância, não perfeição.
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É possível emagrecer sem passar fome?Com certeza! Emagrecer sem passar fome é totalmente possível com um plano alimentar equilibrado, focado em alimentos nutritivos, que promovem saciedade. O segredo está em comer melhor, não menos.
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